做7D聚拉提后一般需要适当忌口，术后1-3天建议避免辛辣刺激、酒精及易过敏食物，1周内减少高盐高糖饮食。7D聚拉提是一种通过射频能量刺激胶原蛋白再生的非侵入性美容项目，术后皮肤处于修复期，饮食调整有助于降低炎症反应和促进恢复。
术后初期需避免辣椒、芥末等刺激性食物，可能加重皮肤泛红或肿胀。酒精类饮品可能扩张血管，影响术后恢复效果。海鲜、芒果等易致敏食物可能诱发皮肤过敏反应，增加不适感。高盐食物可能导致水分滞留，加重面部浮肿；高糖饮食可能影响胶原蛋白合成效率。建议选择富含维生素C的柑橘类水果、优质蛋白如鱼肉、鸡蛋等，有助于伤口修复。烹饪方式以清蒸、炖煮为主，减少油炸食品摄入。
术后恢复期应保持每日2000毫升饮水，促进代谢废物排出。避免吸烟及二手烟环境，尼古丁可能延缓皮肤修复进程。若出现持续红肿、瘙痒等异常反应，应及时联系操作医师评估。术后2周内避免高温环境如桑拿、温泉，防止皮肤敏感加剧。日常护肤需使用温和清洁产品，配合医用修复面膜辅助镇静。严格防晒是术后护理重点，建议选择物理防晒霜并每2小时补涂。
