眼袋手术后肿胀可通过冷敷、保持头部抬高、避免剧烈活动、遵医嘱用药、定期复查等方式缓解。眼袋手术后肿胀通常由术后正常反应、局部血液循环不畅、轻微感染、淋巴回流受阻、个体恢复差异等原因引起。
1、冷敷
术后48小时内可使用冰袋或冷敷眼罩冷敷眼部，每次冷敷10-15分钟，间隔1-2小时重复进行。冷敷有助于收缩血管，减少局部渗出和肿胀。冷敷时需注意避免冻伤，可用干净纱布包裹冰袋后再敷于眼部。冷敷期间如出现不适感应立即停止。
2、保持头部抬高
睡眠时使用两个枕头垫高头部，保持头部高于心脏位置。日常活动中也应尽量避免低头动作。头部抬高有助于促进静脉回流，减轻眼部充血和肿胀。建议保持该姿势至少持续1周，直至肿胀明显消退。
3、避免剧烈活动
术后1周内应避免跑步、跳跃、提重物等可能增加血压的活动。剧烈运动可能导致伤口出血或加重肿胀。同时应避免用力揉搓眼睛或做夸张的面部表情。建议以散步等轻度活动为主，待医生评估后再逐步恢复日常运动量。
4、遵医嘱用药
医生可能会开具消肿药物如七叶皂苷钠片、迈之灵片等改善微循环，或头孢克肟胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等预防感染。使用药物需严格遵循医嘱，不可自行增减药量。如出现药物过敏反应应立即停药并就医。
5、定期复查
按照医生要求的时间返院复查，通常术后3天、7天各需复查一次。医生会评估伤口愈合情况，必要时进行伤口处理或调整治疗方案。如出现肿胀加重、剧烈疼痛、发热等异常情况应立即就医，不可拖延。
术后应注意保持伤口清洁干燥，避免沾水。饮食上多摄入富含优质蛋白和维生素C的食物如鸡蛋、鱼肉、西蓝花等，促进组织修复。戒烟限酒，保证充足睡眠。肿胀完全消退通常需要2-4周时间，期间应保持耐心，避免焦虑情绪影响恢复。如肿胀持续超过1个月或伴随其他不适症状，应及时联系手术医生进一步检查。
