做完激光一般可以吃胡萝卜，胡萝卜富含维生素A有助于皮肤修复，但需避免过量食用。
胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，可在体内转化为维生素A，对术后皮肤黏膜修复具有积极作用。其含有的抗氧化成分还能减轻激光治疗后的炎症反应。建议将胡萝卜煮熟后食用，每日摄入量控制在100-150克，可分次加入主食或炖汤。需注意避免与高脂食物同食，否则可能影响β-胡萝卜素的吸收效率。
极少数情况下，若激光治疗后出现胃肠功能紊乱或对胡萝卜过敏，可能出现腹胀、皮疹等反应。此时应暂停食用并观察皮肤反应，必要时就医排查食物不耐受情况。术后恢复期还应注意避免食用辛辣刺激食物，保持饮食清淡均衡。
激光术后需做好防晒护理，避免日光直射治疗区域。饮食上可增加优质蛋白和维生素C的摄入，如鸡蛋、鱼肉、西蓝花等，促进创面愈合。术后一周内避免游泳、桑拿等可能引起感染的活动，严格遵循医嘱进行皮肤护理。
