脂肪填充后一般不建议立即侧着睡觉，术后1-2周内需保持仰卧位。脂肪填充术后早期侧卧可能导致移植脂肪移位、局部受压影响存活率，或加重术区肿胀。
脂肪填充后1-3天内是脂肪细胞稳定的关键期，此时侧卧会使填充部位受到挤压，可能导致脂肪分布不均。面部填充者侧卧可能造成两侧不对称，胸部或臀部填充者则易导致脂肪成团。术后3-7天肿胀较明显，侧卧可能加重局部血液循环障碍，延长恢复时间。使用专用头套或塑身衣的求美者，侧卧还可能影响固定效果。
对于填充量较少或非承重部位的小范围填充，术后7天后在医生评估后可尝试短时间侧卧。部分恢复较快者可在术后10-14天逐步采用侧卧姿势，但需避免长时间压迫填充区域。特殊情况下如腰椎疾病患者，可在医生指导下使用侧卧支撑枕减轻压力。
术后应严格遵循医嘱保持仰卧睡姿，使用颈部支撑枕避免头部转动。恢复期间避免剧烈运动、高温环境及辛辣饮食，定期复查观察脂肪存活情况。若出现异常肿胀、硬结或形态异常应及时就医处理。
