老年人,别和爱情说再见

发布于 2011/08/15 14:00

每个人都有享受性的权利,老年人也不例外。年过花甲性未老,性功能不会因年龄的增长而很快丧失,丧失的只是生殖功能,而生殖功能与性功能是两码事。

一般来说,20~29岁是性欲最旺盛的时期,而40~59岁的中年、老年前期是生理功能剧烈变动的时期,60岁以上的老年人仍然保持青年时期的性欲者只有6.3%,性欲减弱者占43.7%,性欲明显减弱者为29.6%,性欲丧失者为20.38%。60岁以上的女性还有性感高潮,80~85岁高龄的人50%还有性欲。这说明60岁以上的老年人有正常的性欲,应当过正常的性生活。

多少次合适?根据情况调整

规律的性生活确实能让老年人快乐,而且对健康大有好处。但却并非人人能过,特别是患有心血管疾病、糖尿病的老人来说,更应该节制。性生活是一项全身心的活动,心、脑、血管、神经、内分泌及精神等无不参与其中。

此外,由于做爱时的极度兴奋,除了心跳加快、血压上升,还将出现全身燥热、肌肉紧绷,有的还会感到连眼底血管也在搏动。因此,60岁以上的老年人,可以根据个人自身情况,顺其自然。据调查,65岁的老人每周可有1次或1次以上的性生活,75岁以上每周可有0.5~1次性生活,80岁以上每两个月可有一次性生活。

医生指导下,可适当用点药

女性在晚年性生活时,可以使用润滑剂,男性也可以使用伟哥等处方药来提高性生活质量。使用处方药的前提是一定要在医师的指导下用药,以免对身体产生不良影响。由于生理的原因,女性到老年期卵巢功能减退,雌激素分泌减少,阴道分泌物也明显地减少,阴道壁的弹性减退,阴道萎缩,阴道入口变小、干涩,性要求低,以致会出现性交困难或性交疼痛。因此,在性交时,为避免上述情况发生,可于阴道口及阴道内涂适量的润滑剂,如石蜡油或甘油等。

人到老年,说情话也是性爱

性生活不是性爱的全部,夫妻还可以拥有其他方式,尤其是中老年人,更应注意变换性爱方式,以提高夫妻性关系的质量。中老年男性勃起能力下降,中老年女性因雌激素水平降低或缺乏而阴道干涩,加之中老年人肌肉萎缩、肌力下降,灵活性和性反应都在降低,这些都会影响中老年人的性生活。

单身老人应该找个伴侣的原因,除了直接过性生活外,更提倡他们通过说情话、抚摸、接吻等性爱方式来唤起生活的多姿多彩。

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