含铜高的食物有哪些？
发布于 2018/04/27 14:24 复禾健康
在临床病例中有相当一部分白癜风患者的患病原因与微量元素的缺乏有密切关系。其中铜元素和锌元素的缺失，往往会导致毛色变白。所以补充这些微量元素和疾病的治疗息息相关。而跟补充微量元素息息相关的就是我们的日常饮食了，在我们的日常饮食中，含铜高的食物有哪些呢？
黑芝麻：能够补肝补肾，益精血、润肠燥、防皮肤炎、养血护肤、滋补养生、通便、延年益寿、促进骨骼发育、预防高血压护发等。一般人群均可食用。尤适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、腰酸腿软、耳鸣耳聋、发枯发落、头发早白之人,妇女产后乳汁不足者,身体虚弱、贫血、高脂血症、高血压病、老年哮喘、肺结核、荨麻疹、习惯性便秘者。患有慢性肠炎、大便溏泄者忌食。
腰果：具有保护心血管，抗衰老、增强抵抗力、消除疲劳、通乳汁等功效。一般人群均可食用,老人、女人宜食用。严重胆功能不良、肠炎、腹泻患者和痰多患者忌食；肥胖的人慎食；过敏体质的人慎食。
核桃：能够起到补大脑，美容、消炎杀菌、护心脏护发等作用。一般人群均可食用。适宜肾虚、肺虚、神经衰弱、气血不足、癌症患者多食；尤其适合脑力劳动者、青少年。腹泻、阴虚火旺者；痰热咳嗽、便溏腹泻、内热盛、痰湿重者均不宜服用。