嘴巴周围色素沉着可通过防晒护理、局部用药、化学剥脱、激光治疗、饮食调整等方式改善。色素沉着可能与紫外线刺激、内分泌紊乱、炎症后色素沉着、药物因素、遗传因素等有关。
1、防晒护理
日常需严格做好物理防晒，选择SPF30以上广谱防晒霜，外出时佩戴遮阳帽或口罩。紫外线会刺激黑色素细胞活性，加重口周色素沉着。建议每2-3小时补涂防晒，阴雨天也需坚持防护。
2、局部用药
可在医生指导下使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸等外用药物。氢醌能抑制酪氨酸酶活性，维A酸促进角质代谢，氨甲环酸具有抗炎美白作用。需持续使用2-3个月，避免接触眼周黏膜。
3、化学剥脱
果酸换肤适用于表皮型色素沉着，常用20%-35%浓度甘醇酸，每月治疗1次。水杨酸换肤对混合型色素沉着效果较好，能溶解角质栓并抗炎。治疗后需加强保湿修复，避免暴晒。
4、激光治疗
调Q激光可选择性破坏黑色素颗粒，适合顽固性真皮型色素沉着。强脉冲光能改善毛细血管扩张伴随的色素问题。需进行3-5次治疗，间隔4-6周，术后可能出现暂时性红斑。
5、饮食调整
增加富含维生素C的柑橘类水果、猕猴桃，维生素E含量高的坚果，以及番茄红素丰富的熟番茄。限制光敏性食物如芹菜、茴香，避免吸烟饮酒。适量补充胶原蛋白肽有助于皮肤修复。
改善口周色素沉着需坚持综合管理，治疗期间避免搔抓摩擦，停用含激素化妆品。内分泌紊乱者需排查多囊卵巢综合征等疾病，炎症后色素沉着通常需要6-12个月自然消退。日常使用含烟酰胺、传明酸的护肤品有助于维持效果，睡眠不足会加重色素代谢异常，建议保证23点前入睡。