踝关节外侧韧带损伤可通过体格检查、影像学检查等方式诊断。踝关节外侧韧带损伤通常由运动损伤、外伤等因素引起，主要表现为踝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。
1、体格检查
体格检查是诊断踝关节外侧韧带损伤的重要方法。医生会通过触诊检查踝关节外侧韧带的压痛点和肿胀情况，并进行前抽屉试验和距骨倾斜试验等特殊检查。前抽屉试验阳性提示距腓前韧带损伤，距骨倾斜试验阳性提示跟腓韧带损伤。体格检查有助于初步判断韧带损伤的程度和部位。
2、影像学检查
影像学检查包括X线检查、磁共振成像和超声检查。X线检查可排除骨折，磁共振成像能清晰显示韧带撕裂的程度和范围，超声检查可动态观察韧带损伤情况。磁共振成像对韧带损伤的诊断准确率较高，能区分部分撕裂和完全断裂，为治疗方案的选择提供依据。
3、关节镜检查
关节镜检查是诊断踝关节外侧韧带损伤的金标准。关节镜可直接观察韧带损伤的形态和程度，同时可进行微创治疗。关节镜检查适用于临床诊断困难或需要同时进行韧带修复的病例。关节镜检查具有创伤小、恢复快的优点，但属于有创检查，不作为常规诊断方法。
4、应力位X线检查
应力位X线检查是在施加外力的情况下拍摄X线片，可量化评估踝关节的稳定性。通过测量距骨前移距离和距骨倾斜角度，判断外侧韧带损伤的程度。应力位X线检查对慢性踝关节不稳的诊断价值较高，能客观评估韧带功能不全的程度。
5、临床评分量表
临床评分量表如踝关节功能评分、视觉模拟评分等可用于评估踝关节外侧韧带损伤的严重程度和功能影响。这些量表通过量化疼痛、肿胀、活动度等功能指标，帮助医生判断病情和疗效。临床评分量表是辅助诊断和随访的重要工具。
踝关节外侧韧带损伤后应注意休息，避免负重活动，可进行冰敷缓解肿胀。恢复期应在医生指导下进行循序渐进的康复训练，包括关节活动度练习、肌肉力量训练和平衡训练等。穿戴护踝或使用支具有助于保护踝关节，预防再次损伤。饮食上可适当增加蛋白质和维生素摄入，促进组织修复。如症状持续不缓解或加重，应及时复诊。