舌头边缘发红可能与口腔局部刺激、维生素缺乏、感染性疾病、过敏反应或系统性疾病有关。常见原因包括口腔溃疡、舌炎、地图舌、真菌感染或贫血等。
1、口腔局部刺激
进食过热、辛辣食物或硬物摩擦可能导致舌头边缘充血发红。长期吸烟、饮酒或佩戴不合适的义齿也会刺激舌黏膜。伴随症状可能有灼痛感或轻微肿胀。建议调整饮食温度，避免刺激性食物，使用软毛牙刷清洁口腔。
2、维生素B族缺乏
维生素B2、B12或叶酸缺乏时，舌乳头可能出现萎缩性改变，表现为舌缘红斑伴灼烧感。长期偏食、胃肠吸收障碍或妊娠期需求增加可能诱发。典型症状包括舌面光滑、口角炎等。可适量增加动物肝脏、深绿色蔬菜等富含B族维生素的食物。
3、真菌感染
白色念珠菌感染引起的口腔念珠菌病可导致舌缘红斑，表面可见白色伪膜。免疫力低下、长期使用抗生素或糖尿病患者易发。可能伴随口干、味觉异常。确诊需口腔黏膜刮片检查，治疗可遵医嘱使用制霉菌素含漱液或氟康唑胶囊。
4、过敏反应
接触某些牙膏成分、食品添加剂或药物可能引发舌部接触性过敏，表现为边缘红斑伴瘙痒。常见致敏物包括肉桂醛、薄荷醇等。需排查近期接触的新物品，必要时进行斑贴试验。急性期可遵医嘱使用氯雷他定片缓解症状。
5、系统性疾病
缺铁性贫血或干燥综合征等疾病可能表现为舌乳头萎缩性红斑。贫血患者可能伴随乏力、指甲凹陷，干燥综合征患者常有眼干、口干。需通过血常规、自身抗体检测确诊。治疗需针对原发病，如贫血患者可补充琥珀酸亚铁片。
保持口腔清洁卫生，每日用温盐水漱口2-3次有助于缓解炎症。观察3-5天若无改善，或出现白斑、溃烂等表现时需及时就诊口腔黏膜科。避免自行使用刺激性漱口水或刮舌，饮食宜选择温凉软质食物，减少咖啡因和酒精摄入。