中耳炎的治疗方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等，需根据病情严重程度和类型选择最佳方案。
1、生活干预
急性中耳炎早期可通过调整生活方式缓解症状。保持耳道干燥清洁，避免污水进入耳内。适当增加饮水量，有助于稀释分泌物。睡眠时抬高头部，减轻耳部充血。避免用力擤鼻，防止细菌逆行感染。饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入。这些措施适用于症状轻微的卡他性中耳炎。
2、物理治疗
局部热敷可促进耳部血液循环，缓解疼痛症状。使用温热毛巾外敷患耳，温度控制在40-45摄氏度，每次15-20分钟。咽鼓管吹张术适用于分泌性中耳炎，需由医生操作恢复中耳通气。红外线照射具有消炎镇痛作用，每日1-3次。鼓膜按摩可帮助积液排出，但鼓膜穿孔者禁用。
3、药物治疗
细菌性中耳炎需使用抗生素，如阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛干混悬剂或左氧氟沙星滴耳液。化脓性中耳炎可配合使用氧氟沙星滴耳液清洁耳道。疼痛明显者可短期服用布洛芬缓释胶囊。过敏性中耳炎需联用氯雷他定片减轻黏膜水肿。用药需严格遵医嘱，完成全程治疗。
4、鼓膜穿刺
鼓室积液持续不消者可考虑鼓膜穿刺抽液。该操作在门诊即可完成，医生使用专用穿刺针抽出中耳积液，必要时注入糖皮质激素。术后需保持耳道干燥，预防感染。穿刺后听力多可立即改善，但可能需重复进行。适用于病程超过3个月的慢性分泌性中耳炎。
5、手术治疗
反复发作的慢性中耳炎可考虑鼓膜置管术，通过留置通气管维持中耳通气6-12个月。胆脂瘤型中耳炎需行乳突根治术清除病灶。手术适应证包括持续听力下降、颅内外并发症风险等。术后需定期复查，避免剧烈运动导致置管脱落。多数患者术后听力可明显改善。
中耳炎患者日常应注意预防上呼吸道感染，避免耳道进水。游泳时使用专用耳塞保护，感冒时不要用力擤鼻。儿童患者家长应观察其听力变化，及时就诊。急性期应充分休息，保持充足睡眠。恢复期可适当进行有氧运动增强体质，但需避免潜水等可能影响耳压的活动。出现耳痛加剧、发热等症状需立即复诊。