身体右侧隐隐作痛可能由肋间神经痛、慢性胆囊炎、泌尿系统结石、肝炎、带状疱疹早期等原因引起，可通过热敷观察、抗感染治疗、排石治疗、护肝治疗、抗病毒治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因，避免延误病情。
1、肋间神经痛
长期保持不良姿势或局部受凉可能导致肋间神经受压，表现为右侧肋骨下方间歇性刺痛，咳嗽时疼痛加重。可通过局部热敷、调整坐姿缓解，若持续不缓解可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物。避免提重物及突然转身动作。
2、慢性胆囊炎
高脂饮食或胆囊结石刺激可诱发胆囊慢性炎症，疼痛多位于右季肋区，进食油腻食物后症状明显。确诊需进行肝胆超声检查，可遵医嘱服用消炎利胆片、熊去氧胆酸胶囊等药物，同时保持低脂饮食，每日饮水量维持在2000毫升以上。
3、泌尿系统结石
右侧输尿管结石移动时可引发腰部至下腹部的放射性隐痛，可能伴有血尿症状。建议进行尿常规及CT检查，小于6毫米的结石可通过多饮水配合排石颗粒治疗，疼痛剧烈时可使用双氯芬酸钠栓缓解症状。避免过量摄入菠菜、豆腐等高草酸食物。
4、肝炎
病毒性肝炎或脂肪肝可能导致肝区持续性钝痛，伴随乏力、食欲减退等症状。需检测肝功能及肝炎病毒标志物，确诊后可选用水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等护肝药物，同时绝对禁酒，每日蛋白质摄入量控制在每公斤体重1-1.5克。
5、带状疱疹早期
水痘-带状疱疹病毒再激活时，发病前2-3天可能出现右侧皮肤烧灼样隐痛，后续会出现簇集性水疱。早期服用盐酸伐昔洛韦片、加巴喷丁胶囊可缩短病程，疼痛部位避免搔抓，保持衣物宽松柔软。50岁以上人群可接种重组带状疱疹疫苗预防。
日常应注意记录疼痛发作的诱因、持续时间及伴随症状，避免自行服用止痛药掩盖病情。建议保持规律作息，每周进行3-5次低强度有氧运动如快走、游泳等，饮食上增加全谷物、深色蔬菜摄入量，减少精制糖及饱和脂肪酸摄入。若疼痛持续超过72小时或出现发热、呕吐、意识改变等危险信号，须立即急诊就医。