胃不舒服一直冒清口水可能与饮食不当、胃食管反流、慢性胃炎、胃溃疡、精神紧张等因素有关，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。
1、饮食不当
短时间内摄入过多辛辣刺激、生冷或油腻食物可能刺激胃黏膜，导致胃酸分泌异常并引发口水增多。伴随症状包括上腹隐痛、饱胀感。日常需选择清淡易消化的食物如小米粥、山药羹，避免暴饮暴食。若症状持续，可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、复方氢氧化铝片等胃黏膜保护剂。
2、胃食管反流
胃内容物反流至食管可能引起唾液反射性分泌增加，表现为反酸、烧心及清口水增多。该病与食管下括约肌功能失调有关。建议睡前3小时禁食，抬高床头15-20厘米。药物可选用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片抑制胃酸，配合多潘立酮片促进胃肠蠕动。
3、慢性胃炎
幽门螺杆菌感染或长期服用非甾体抗炎药可能导致胃黏膜慢性炎症，出现胃部隐痛、嗳气伴口水分泌异常。确诊需进行碳13呼气试验。除规范抗菌治疗外，可遵医嘱使用胶体果胶铋胶囊、瑞巴派特片保护胃黏膜，配合硫糖铝混悬凝胶缓解症状。
4、胃溃疡
胃酸侵蚀黏膜下层可能形成溃疡病灶，典型表现为餐后上腹痛，部分患者会因胃酸刺激出现口水增多。需避免饮酒及咖啡因摄入。药物治疗包括艾司奥美拉唑镁肠溶片、法莫替丁片等抑酸剂，联合枸橼酸铋钾颗粒促进溃疡愈合。
5、精神紧张
焦虑、压力过大会通过脑肠轴影响消化功能，导致神经性唾液分泌增多。可能伴随心悸、失眠等症状。建议通过正念冥想、腹式呼吸调节情绪，必要时在心理科医师指导下使用谷维素片、氟哌噻吨美利曲辛片等调节自主神经功能。
日常需保持规律进食习惯，每餐七分饱，避免浓茶、碳酸饮料等刺激性饮品。可适当饮用姜茶或嚼食无糖口香糖调节唾液分泌。若症状超过1周未缓解，或出现呕血、黑便等报警症状，须立即进行胃镜检查。注意记录症状发作时间与诱因，就诊时向医生详细描述以辅助诊断。