去除脸上螨虫可通过清洁皮肤、使用除螨产品、调整饮食、药物治疗、医美干预等方式实现。蠕形螨是常见的面部寄生螨虫，过度繁殖可能导致痤疮、玫瑰痤疮等问题。
1、清洁皮肤
每日用温和氨基酸洁面乳清洁面部2次，避免使用刺激性皂基产品。清洁时重点按摩T区及发际线等皮脂分泌旺盛区域，水温控制在32-36℃为宜。清洁后及时使用无油保湿产品维持皮肤屏障功能，过度清洁反而会刺激皮脂腺分泌加重螨虫繁殖。
2、使用除螨产品
可选择含茶树精油、硫磺、苦参碱等成分的除螨护肤品。硫磺皂每周使用2-3次，需注意可能引起皮肤干燥。茶树精油需稀释至1%浓度使用，直接使用可能灼伤皮肤。除螨贴片可贴敷于枕头等物品表面，但对直接杀灭面部螨虫效果有限。
3、调整饮食
减少高糖高脂饮食摄入，每日糖分摄入不超过25克。增加富含锌元素的食物如牡蛎、南瓜子，锌能抑制皮脂分泌。适量补充维生素B族和omega-3脂肪酸，有助于调节皮肤微生态平衡。避免饮酒及辛辣食物刺激毛细血管扩张。
4、药物治疗
确诊蠕形螨皮炎可遵医嘱使用甲硝唑凝胶、伊维菌素乳膏等外用杀螨剂。伴发细菌感染时需联用夫西地酸乳膏。口服多西环素片可抑制螨虫繁殖，但需警惕胃肠道反应。中成药如清热暗疮片辅助调节内分泌，需连续用药4-8周。
5、医美干预
光动力疗法通过蓝光照射杀灭螨虫，需进行3-5次疗程。果酸焕肤能疏通毛囊口，浓度需控制在20%以下。强脉冲光可改善继发的红斑毛细血管扩张症状。医美手段需在螨虫活动期控制后实施，否则可能加重炎症反应。
日常需定期更换枕巾床单并用60℃以上热水烫洗，避免与他人共用毛巾等个人物品。化妆工具每周用酒精棉片消毒，粉扑类产品建议每月更换。外出时注意防晒，紫外线会破坏皮肤屏障功能。若出现持续性红斑、脓疱或瘙痒加剧，应及时至皮肤科进行螨虫检测。保持规律作息和良好心态也有助于控制螨虫繁殖。