肚脐周围一圈突起发硬可能与脐疝、腹壁脂肪瘤、局部感染、肠梗阻或腹壁纤维瘤病等因素有关。建议及时就医明确诊断，避免延误治疗。
1、脐疝
脐疝常见于婴幼儿及腹压增高人群，因腹壁薄弱导致肠管或脂肪组织突出。典型表现为脐部柔软包块，咳嗽时增大，平卧可回纳。成人脐疝可能伴随隐痛或坠胀感，需通过超声检查确诊。轻度脐疝可使用疝气带压迫，严重者需行腹腔镜疝修补术，常用补片材料为聚丙烯网状补片。
2、腹壁脂肪瘤
腹壁脂肪瘤是皮下脂肪异常增生形成的良性肿瘤，触诊质地较硬、活动度好。肿块生长缓慢，直径多在1-5厘米，通常无疼痛但可能压迫神经引起不适。超声检查可见边界清晰的低回声团块，确诊后较小脂肪瘤无须处理，较大或有症状者可手术切除，术后复发概率较低。
3、局部感染
脐周皮肤或软组织感染可导致红肿硬结，常见于脐部清洁不足或外伤后。金黄色葡萄球菌为主要致病菌，表现为局部皮温升高、压痛明显，可能伴脓性分泌物。需进行创面分泌物培养，轻度感染可外用莫匹罗星软膏，严重者需口服头孢呋辛酯片联合局部消毒处理。
4、肠梗阻
机械性肠梗阻可能表现为脐周顽固性硬块，伴随腹胀、呕吐及停止排气排便。常见原因为肠粘连或肿瘤压迫，腹部CT可见肠管扩张及气液平面。需禁食胃肠减压，静脉补充水电解质，必要时行肠粘连松解术或肿瘤切除术，术后早期需使用乳果糖口服溶液促进肠蠕动恢复。
5、腹壁纤维瘤病
腹壁纤维瘤病是成纤维细胞过度增生形成的交界性肿瘤，好发于妊娠后女性腹直肌鞘。肿块质地坚硬、固定不活动，可能浸润周围肌肉组织。MRI检查可明确病变范围，治疗以广泛切除术为主，术后易复发者可考虑放射治疗，需定期复查监测病情进展。
日常应注意保持脐部清洁干燥，避免抓挠或挤压突起部位。建议穿着宽松衣物减少摩擦，观察肿块变化情况如大小、疼痛程度等。若出现发热、剧烈腹痛或肿块迅速增大，须立即就医。饮食上需保证足够膳食纤维摄入，预防便秘导致腹压增高，避免提举重物等增加腹压的行为。