小孩胃炎可通过调整饮食、规律作息、腹部保暖、药物治疗等方式调理。小孩胃炎可能与饮食不当、细菌感染、药物刺激、精神紧张等因素有关，通常表现为腹痛、恶心、呕吐、食欲下降等症状。
1、调整饮食
选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等，避免辛辣、油腻、生冷食物。少量多餐，减轻胃肠负担。适当补充温热的米汤或稀释的苹果汁，帮助缓解胃部不适。避免饮用碳酸饮料或含糖量高的果汁。
2、规律作息
保证充足睡眠，避免过度疲劳。建立固定的进餐时间，避免暴饮暴食。餐后适当休息，避免立即进行跑跳等剧烈活动。减少夜间进食，睡前2小时不宜再进食。
3、腹部保暖
使用温热毛巾或热水袋热敷腹部，温度控制在40度左右，每次15-20分钟。注意避免烫伤皮肤。天气变化时及时增添衣物，避免腹部受凉。睡眠时可穿棉质腹围保护胃部。
4、药物治疗
可在医生指导下使用铝碳酸镁咀嚼片、枯草杆菌二联活菌颗粒、蒙脱石散等药物。铝碳酸镁咀嚼片可中和胃酸，保护胃黏膜。枯草杆菌二联活菌颗粒能调节肠道菌群平衡。蒙脱石散对消化道黏膜有覆盖保护作用。家长需严格按医嘱给药，不可自行调整剂量。
家长应密切观察小孩症状变化，如出现持续呕吐、血便、高热等情况需及时就医。平时注意培养良好饮食习惯，避免食用不洁食物。适当进行户外活动，增强体质。保持愉快心情，减少精神压力对胃肠功能的影响。定期进行健康体检，及时发现并处理潜在问题。