生姜红茶的做法 减肥瘦身美眉的必备良品
发布于 2022/07/15 14:27 复禾健康
发布于 2022/07/15 14:27 复禾健康
阳春三月，气候回暖，万物复苏！关于广大爱美的女士来说，春天也是瘦身的最好时节，该努力把新年增长的体重减下来了。每个美眉的瘦身方法各有不同，关于吃货而言，节食瘦身无疑比杀了她还难过。在这里，小编给您引荐一款具有奇特瘦身成效的饮品——生姜红茶。
生姜红茶瘦身作用为何这么奇特？
生姜红茶现今是很多明星必备的瘦身良方。生姜，红茶都是对比多见的食物，从中医的视点咱们现已知道，红茶和生姜有暖身的作用。
红茶是补寒的最好饮品，女人和红茶是最调配的一对组合。关于整整断食一天，会觉得有艰难的mm来说，引荐此法。分泌功用会因而加强。并且能够在茶内加红糖和蜂蜜，习气甜食的mm也很简单接受。习气的话，平常早饭只喝生姜红茶，瘦身作用十分显着的。
既然生姜红茶的瘦身作用如此奇特，而通常饮品遍及不售卖生姜红茶，因而了解生姜红茶的做法明显很有必要。其实生姜红茶的做法也并不杂乱？下面，小编就给您介绍一下生姜红茶的做法吧。
生姜红茶的做法是如何的？
用料
老姜泥一茶匙，红茶一茶匙，蜂蜜、红糖或黑糖一茶匙，水500ml。
生姜红茶的做法
1、先做生姜泥，100g老姜洗净去皮，然后磨成泥状，取一小锅加热，倒入半碗水，煮开后参加方才磨烂的姜泥，用中火加热，拌和至水分变得粘稠关火，生姜泥就做得了。
2、500ml水煮沸，放入红茶叶，调至中火，滚热到水色变浓即可。
3、红茶准备好后，参加1匙老姜泥，少量红糖拌和均匀即可。（或许放温后参加1匙蜂蜜）
小贴士
生姜泥做完需冷藏，或许还有个方法是用100g生姜煮水然后放冰块盒冷冻，天天泡红茶后放两块，我对比懒就直接1/4茶匙生姜粉，再次提醒体热的姑娘谨慎尝试！！
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