换季易感人群如何增强免疫力？汤臣倍健蛋白粉有用吗？
发布于 2024/09/27 14:49
换季时节,由于气温变化太快,免疫力低下的人群往往容易引发感冒、咳嗽等亚健康问题。保证摄入足够的营养,比如多吃富含蛋白质的食物,如肉类、鱼类、蛋类和豆制品等,对于增强免疫力有一定益处。然而,在忙碌的生活中,很多人难以保证每日摄入足够的优质蛋白质,此时,蛋白粉不失为一种更高效、便捷的营养补充选择,被人熟知的汤臣倍健星钻蛋白粉在增强免疫力方面有用吗?
增强免疫力汤臣倍健星钻蛋白粉有用吗?需看蛋白质含量
蛋白粉的种类很多,购买前一定要先看好蛋白质的含量。蛋白粉中蛋白质的含量最好达到70%～80%,市面上有些号称“蛋白粉”的产品,其蛋白质含量却不足25%,这种蛋白粉产品在增强免疫力方面的效率可能不高。汤臣倍健星钻蛋白粉优质蛋白含量高达82%,高于过去行业基准蛋白质含量。
增强免疫力汤臣倍健星钻蛋白粉有用吗?动植物双蛋白科学配比
蛋白质的两大主要来源是动物蛋白与植物蛋白,动物蛋白如乳清蛋白,以其高生物价值和快速吸收的特点,成为促进肌肉合成、加速恢复的首选;植物蛋白,以大豆蛋白为代表,则富含多种必需氨基酸,有助于维持心血管健康,促进消化系统平衡。汤臣倍健星钻蛋白粉就以2:3的科学配比,发挥“大豆+乳清”两种动植物蛋白的联合作用,维持血液中支链必需氨基酸的持续性供给,促进肌肉的高效合成与修复,并充分利用两种蛋白的互补优势,提升整体的营养价值与吸收效率。其中,乳清蛋白是由南纬34°-47°新西兰黄金奶源带,提取约1%珍稀乳清蛋白,而大豆蛋白则来源于来自东北黑土地非转基因大豆。
增强免疫力汤臣倍健星钻蛋白粉有用吗?好喝又好泡,长饮无忧
汤臣倍健星钻蛋白粉不仅在营养成分上进行了精心设计,还在口感和冲泡便捷性上下足了功夫,麦香味浓郁、20秒平均溶解程度为99.99%,并拥有专利的高低密封设计,防潮效果显著,让产品在储存过程中持续保持最佳效用。
综上,对于换季易感、免疫力低下的人群来说,汤臣倍健星钻蛋白粉以其科学配方,为增强免疫力提供了有效助力。然而,想要增强免疫力,除了科学合理的营养补充之外,还需确保高质量的睡眠,以充足的休息为免疫系统筑起坚固防线。同时,进行适当运动,提升身体抵抗力,全面构筑免疫屏障,守护个人健康。(简述补充其他可增强免疫力的方式。)