预防白癜风，不要带汗吹风

白癜风是一种极易扩散的皮肤病，尤其是在夏季，夏季是白癜风的高发的季节，因此预防白癜风就非常重要了，白癜风患者除了要做到早发现早治疗，越早的治疗效果会更好，以外，还要注意上面呢?

夏日，随着光照时间延长，强度增大，黑素细胞损伤加重，便失去了制造黑色素的功能，白斑周围及中心的黑色素逐渐消退，白斑面积扩大，白色加深，甚至引发病情迅速扩散。另一方面，夏季穿衣服少，有些部位的白斑无法用衣物遮盖，这样就加重了患者的心理负担，造成情绪低落、消沉、自卑或者焦虑等精神紧张，这就有从某种程度上说可能加重病情，导致白斑继续扩大。

预防白癜风患者要尽量避免汗后阳光暴晒，受风;避免长期处于潮湿的环境中;夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物;在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。

专家提醒，预防白癜风，大家要尽量控制一下自己，应该尽量少吃或不吃富含维生素 C 的水果和蔬菜：如草莓、西红柿、猕猴桃、柿子椒，辣椒等。

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