母乳喂养会抑制排卵吗 母乳喂养会帮女性离更年期再远一点

更年期来临的早晚全由基因或遗传因素决定，难以人为变更。但专家早就发现，怀孕、生育次数愈多，更年期到来得愈晚。新加坡的一项新研究还证实，适度延长哺乳期也有推迟更年期的作用。因为哺乳期间排卵受到抑制，哺乳期愈长，排卵就愈少，而一名妇女其一生的排卵数量是相对固定的，故随后绝经期也可能被推后。

专家表示，女性初潮后每个生理周期都会有一个卵泡有规律地发育为成熟卵细胞并排出卵巢，但处于妊娠期的女性是不排卵的，胚胎一直分泌性激素。怀孕和生育都会推迟绝经期的到来。哺乳期排卵也受到抑制，所以哺乳期越长，排卵就越少，卵巢功能越好，绝经则越晚。

同时，婴儿吸吮母亲乳头这个动作本身，就起到了调节垂体卵巢激素的作用，并刺激了女性的性腺轴，促使激素更平衡地分泌。因此，妈妈们产后应坚持母乳喂养，哺乳时间尽量延长，这样既有利于宝宝的健康，也有利于自身保持年轻、不衰老。

专家建议，如果有更年期过早来临的“家族史”的妇女，分娩过后不妨坚持母乳喂养，能坚持到宝宝一周岁更好。