一项新的研究发现,如果儿童每天多看两小时电视,其腰围就会明显增加,进而会影响身体健康。
过去已有研究显示,如果从小就开始看电视,直到青少年、成人还是持续地看电视,体重很易就会出现过重,总胆固醇也会升高。
研究人员表示,卧室有电视与儿童肥胖之间具有明显的关联,特别是儿童腰围,更会因看电视时间增加而日渐膨胀。
过去很少有关于“看电视时间长短与特定部位脂肪数量、心脏病风险是否有所关联的”研究,如今,美国潘宁顿生物医学研究中心的研究人员于2010至2011年,对369名、年龄介于5岁到18岁的儿童和青少年进行了研究。研究人员测量了他们的腰围、血压、三酸甘油脂、高密度脂蛋白、胆固醇、血糖、腹部脂肪等数据。
研究结果显示,如果儿童卧室有电视机,儿童看电视的时间往往就会增加,这些儿童的腰围就较粗,且总脂肪量、腹部脂肪量也较多。
研究还发现,如果孩子每天多看两小时电视,脂肪量就可能会大量增加。当卧室有电视机时,孩子腰围上升的机率是同龄者的3倍之多。
研究人员指出,一旦孩子卧室里有电视机,他们的睡眠时间可能就会减少,与家人用餐的频率、时间也会减少,这很容易导致体重上升,且还会影响孩子的身体健康。(曹淑芬)
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