鼻咽炎的治疗方法有哪些 五大方法轻松治好鼻咽炎

鼻咽炎可通过生活调整、物理治疗、中药调理、西药治疗及手术治疗等方式缓解。鼻咽炎的治疗方法主要有保持鼻腔湿润、鼻腔冲洗、中药内服、抗生素使用、腺样体切除。

1、保持鼻腔湿润：

干燥环境易加重鼻咽部黏膜炎症，建议使用加湿器维持室内湿度在50%-60%，或通过热蒸汽熏蒸（如毛巾热敷面部）促进局部血液循环。避免长时间处于空调房或接触粉尘，日常可涂抹凡士林于鼻腔前庭减少水分蒸发。

2、鼻腔冲洗：

生理盐水冲洗能清除鼻腔分泌物和过敏原，减轻黏膜水肿。可采用洗鼻器配合温生理盐水每日冲洗1-2次，儿童需使用专用低渗盐水。急性发作期可增加至3-4次/日，冲洗后配合鼻腔喷雾效果更佳。

3、中药内服：

风热型可选用银翘散加减，含金银花、连翘等清热解毒成分；风寒型适用荆防败毒散，含荆芥、防风等疏风散寒药材。慢性鼻咽炎常用玉屏风散调节免疫力，需中医辨证后煎服，疗程一般2-4周。

4、抗生素使用：

细菌感染引起的急性鼻咽炎需根据药敏结果选择抗生素，常用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛或克拉霉素。伴化脓性分泌物时疗程7-10天，用药期间需监测肝功能。禁止自行购买使用抗生素。

5、腺样体切除：

儿童腺样体肥大导致的顽固性鼻咽炎，若保守治疗无效且伴睡眠呼吸暂停，需行腺样体刮除术。成人罕见需手术，但长期增生性病变可能需鼻咽部病灶切除术，术后需定期鼻内镜复查。

日常应避免辛辣刺激饮食，多摄入维生素C丰富的猕猴桃、鲜枣等水果；适度进行游泳、慢跑等增强体质的运动；寒冷季节佩戴口罩防护；慢性患者可定期进行鼻部穴位按摩（迎香穴、印堂穴）；长期症状反复或出现听力下降、持续低热需及时耳鼻喉科就诊。