为钱发愁 性欲也没了

常说“贫贱夫妻百事哀”，一旦囊中羞涩，我们就会焦虑，进而影响亲密关系。美国一项调查显示，40%的美国成年人曾因缺钱和另一半关系紧张。

缺钱引起的焦虑不但会导致夫妻矛盾，还可能损害性生活的和谐。美国加州临床社会工作者阿兹拉·亚历克说：“慢性焦虑会影响人在性爱过程中的发挥，无法尽情享受性爱乐趣。人如果长时间忧虑着未来的花钱问题，就无法专心致志于眼前的事，包括性爱。”除了心理上的焦虑，因为缺钱而经常加班加点地工作，或者每天纠结于有限的钱怎么花，这些事会消耗大量精力，由此带来的身心俱疲也会让人没有心情亲热。有些夫妻唯恐一提钱就伤感情，于是对家里的财务问题避而不谈，这样做虽然没让问题暴发出来，心结却越发难解。美国洛杉矶市心理学家劳伦·达米特说：“不满情绪变成了怨恨，如同癌症一般侵蚀着他们的夫妻关系。夫妻感情不和，就可能用拒绝性爱的方式来惩罚对方。”另外，人在情绪焦虑时，神经系统会释放出皮质醇和肾上腺素，过高的皮质醇水平会抑制性激素的分泌，降低性欲。

解决钱财问题并非一朝一夕，有智慧的夫妻应该学会控制情绪，维护好关系来共同面对人生难题。避免焦虑“伤性”，可以多休息，好的睡眠能减少压力激素的分泌；学会发泄，不要让情绪郁积在心；保持健康，培养良好的生活习惯；以性助性，只要心情还不错，夫妻间有感觉，就积极主动些，以此重燃激情、增进关系。

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