新生儿维生素AD什么时候吃

新生儿维生素AD建议出生后15天开始补充，持续至3岁。补充时机主要与生长发育需求、母乳营养构成、季节光照条件、早产儿特殊状况、辅食添加进度等因素相关。

1、生长发育需求：

新生儿出生后生长发育迅速，骨骼系统对维生素D需求量大。维生素D促进钙磷吸收，缺乏可能导致佝偻病；维生素A参与视觉发育和免疫功能建立。出生后第15天起补充可满足快速生长期需求，此时体内储存的维生素D已消耗殆尽。

2、母乳营养构成：

母乳中维生素D含量不足，约为20-80IU/L，远低于婴儿每日400IU的需求量。纯母乳喂养儿需额外补充，配方奶喂养儿若每日奶量不足1000ml也应补充。维生素A在母乳中含量相对充足，但我国孕妇维生素A营养状况普遍处于边缘缺乏状态，故建议AD同补。

3、季节光照条件：

冬季或高纬度地区阳光不足，皮肤合成维生素D效率降低。北纬37度以上地区每年10月至次年4月几乎无法通过日照获得足够维生素D。南方梅雨季节连续阴雨天超过7天时，也应通过补充剂满足需求。

4、早产儿特殊状况：

早产儿体内维生素AD储备更少，建议出生后立即开始补充，剂量需遵医嘱调整。极低出生体重儿可能需要双倍剂量维生素D（800IU/日），持续补充至纠正月龄3个月后改为常规剂量。同时需监测血清25-(OH)D水平避免过量。

5、辅食添加进度：

6月龄添加辅食后，动物肝脏、深色蔬菜等富含维生素A的食物摄入量增加，但维生素D膳食来源有限。1岁前辅食难以满足每日需求，建议持续补充至3岁。1岁后可调整为冬季集中补充、夏季间断补充的模式。

补充维生素AD宜在早晨餐后服用，避免与钙剂同服影响吸收。选择遮光保存的胶囊型制剂，挤破胶囊后将内容物滴入婴儿口中。补充期间定期进行生长发育评估，出现烦躁、多汗、颅骨软化等异常症状需及时就医。保持每日1-2小时户外活动，夏季避开10-15点强光时段，通过散射光同样能促进皮肤合成维生素D。