子宫息肉的治疗方法有哪些

子宫息肉可通过宫腔镜手术、药物治疗、中医调理、生活方式调整、定期复查等方式治疗。子宫息肉通常由激素水平异常、慢性炎症刺激、局部血管异常增生、肥胖、遗传易感性等原因引起。

1、宫腔镜手术：

宫腔镜下息肉切除术是治疗有症状或较大息肉的首选方法，通过电切或冷刀切除病灶，具有创伤小、恢复快的特点。术后需配合病理检查排除恶变可能，黏膜下肌瘤合并息肉者可同期处理。

2、药物治疗：

孕激素类药物如地屈孕酮可调节子宫内膜生长，促性腺激素释放激素激动剂如亮丙瑞林能暂时降低雌激素水平。中药桂枝茯苓丸具有活血化瘀功效，适用于不愿手术的绝经前患者。

3、中医调理：

采用活血化瘀、软坚散结的治疗原则，常用方剂包括少腹逐瘀汤加减，配合艾灸关元、子宫等穴位。针灸治疗可改善盆腔血液循环，需连续治疗3个月经周期以上。

4、生活方式调整：

控制体重至BMI＜24，减少高脂肪饮食摄入，避免使用含雌激素的保健品。规律有氧运动如快走每周5次，每次30分钟，有助于调节内分泌平衡。

5、定期复查：

术后每3-6个月复查阴道超声，监测复发情况。未手术者需每半年检查息肉大小变化，绝经后妇女出现异常出血应立即就诊。长期管理需结合宫颈癌筛查同步进行。

日常饮食建议增加十字花科蔬菜如西兰花的摄入，其含有的吲哚-3-甲醇有助于雌激素代谢。避免豆制品过量食用，经期禁止盆浴及性生活。保持会阴部清洁干燥，选择棉质透气内裤。可尝试凯格尔运动增强盆底肌力量，每天3组每组15次收缩。心理方面需认识该病良性本质，过度焦虑反而可能影响激素分泌平衡。出现经期延长、同房后出血等症状应及时就医评估。