海里游泳后洗洗眼睛

受访专家：中南大学湘雅医院眼科主任医师 闵晓珊

夏天,许多家庭都喜欢去海边游玩,享受玩沙、游泳、潜水的乐趣。但很多人不知道,在海里游泳对眼睛的危害较大。

海水的成分十分复杂,不仅有多种盐类,而且富含浮游生物,如海洋病毒、海洋真菌、海洋细菌、藻类、海洋蠕虫、甲壳类动物,以及螃蟹、鱼虾等的卵等。我院近日就收治了一名患者,在泰国海滨游泳时,眼睛被鱼咬伤,导致左眼失明。在海里游泳,除了预防鱼、水母、沙子等带来的意外伤害,还要注意由海洋浮游生物导致的过敏性结膜炎。海水中含盐量高,长时间接触眼部,可能会刺激眼睛诱发眼睛红、痒等不适。

在海中畅游,我们首先要选择正规的、有人管理的浴场,确认周围环境安全,尽量选择水质好、污染少的海域。佩戴游泳镜可避免海水对眼睛的刺激,减少感染和眼外伤的发生。如果海水入眼,要用淡水进行冲洗,切忌用手揉搓。一旦眼部受伤,立即上岸,尽量减少在海水中的浸泡时间,及时就医。如果眼部有未愈合的伤口,切记不要下海游泳,因为海水对人体来说属于高渗、高钠、高碱的环境,海水浸泡可加重伤口局部及周围组织水肿、变性、坏死及炎症反应,影响伤口愈合,加重感染。

无论是在海里还是游泳池里游泳,都要重视眼部防护,预防急性结膜炎(俗称红眼病)和角膜炎的发生。游泳时戴游泳镜,不要戴隐形眼镜;游泳后,及时洗脸洗澡;如近期做过眼部手术,或眼睛有炎症反应,最好不游泳,以防眼部并发症、感染加重及交叉感染。注意眼部卫生,不共用游泳镜、毛巾等生活物品,预防交叉感染。一旦游泳后出现眼痒、刺痛、有异物感,伴畏光、流泪、眼屎多、眼睑红肿、眼部充血、视力下降等症状,应及时就诊,避免揉搓眼睛,合理用药。

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