补血小板的食物都有哪些?

　　补血小板的食物都有哪些?在很多人看来，血小板减少症的治疗无非是输血、激素类药物，再就是中医中药了。然而，这几种治疗方法虽然起效较快，特别是输血，能够迅速控制病情，但是长期输血容易产生依赖性，除了容易造成病情反复，还会有其他的副作用。除了治疗，饮食调理对血小板的提升也有很大的帮助。

补血小板的食物都有哪些?

1、带皮花生：带皮的花生直接吃是可以补血的，贫血患者也是可以每天吃一点的，每天只需要一小把就可以了。

2、带皮花生炖猪蹄：这个主要是为了喝汤，补血和生血的效果一级棒，适当的在汤里再加一点莲藕，可以起到止血的效果，喝汤之后再选择吃掉莲藕和花生等。

3、带皮花生炖猪肝：用带皮的花生米加上适当的猪肝加水进行煲汤，然后喝汤。

4、血小板减少食疗：龙眼肉、带皮花生、鸡蛋将三者放在一起每天炖汤喝，每天喝一次，带皮花生比龙眼肉多一倍即可，龙眼肉不要过多，花生衣促进血小板生成，对于血小板减少等疾病有很好的治疗效果。而龙眼肉具有益气补血的效果，两者一起服用，效果更佳。

补血小板的食物都有哪些?现在大家都有所了解了吧，另外，患者应尽量保持心情舒畅，避免心情过度紧张。注意环境卫生，养成个人良好的卫生习惯。