如何预防多发性硬化症复发?

多发性硬化症的自我保健，多发性硬化症是一种慢性疾病，患者发病时主要以复视、眼外肌麻痹、单肢或多肢麻痹、视力减退为多发性硬化症的表现，给患者的生活带来了严重的影响，所以在治疗的同时现配合一些自我保健方法以防复发。那么，如何预防多发性硬化症复发?

1、多发性硬化症患者注意节约体能:患者每天要有计划表，恰当安排自己的日常生活或工作，包括先后顺序，以便节约体能。有的工作必须当天完成的应先做，能缓做的可以推迟到明天或后天再做。

事情并不是每天必须做，一天完不成延长时间分开做，什么时候和怎样去做应从不引起疲劳和节能考虑。一个人不能完成或勉强能完成的事情，好有他人帮助完成，避免体能过度消耗。

2、多发性硬化的饮食：对于多发性硬化患者来说，做到平衡膳食对维持良好的身体状况很重要。既往，国外曾有学者认为，不适当的饮食可能是多发性硬化的发病原因之一，如摄入较多的动物脂肪，肉制品和牛乳等。

患者应该平衡饮食，不挑拣，多种类。有证据表明，鱼肝油、植物不饱和脂肪酸可能具有预防多发性硬化复发的作用，所以同心血管疾病一样，建议患者采取低脂、高纤维膳食。