大人体温35度多是怎么回事

体温35度多可能由环境温度过低、甲状腺功能减退、低血糖、药物副作用、休克等原因引起，可通过保暖措施、内分泌治疗、血糖调节、药物调整、急救处理等方式改善。

1、环境温度过低：

长时间暴露在寒冷环境中会导致体温调节中枢抑制，体表血管收缩减少散热，核心体温可能降至35℃左右。需立即转移至温暖环境，使用毛毯包裹躯干，饮用温热糖水，避免直接烤火或热水袋高温接触皮肤。

2、甲状腺功能减退：

甲状腺激素分泌不足会降低基础代谢率，患者常伴有怕冷、嗜睡、体重增加等症状。需检测促甲状腺激素水平，确诊后需长期服用左甲状腺素钠替代治疗，治疗期间需定期复查激素水平调整剂量。

3、低血糖反应：

血糖低于2.8mmol/L时会出现交感神经兴奋和脑功能障碍，严重低血糖可抑制体温中枢。快速补充15-20g葡萄糖后复测血糖，糖尿病患者需调整胰岛素用量，反复发作者需携带升糖饼干应急。

4、药物副作用：

镇静催眠药、抗抑郁药等中枢抑制剂可能干扰下丘脑调定点，β受体阻滞剂会抑制产热反应。需在医生指导下逐步调整用药方案，服药期间避免驾驶或高空作业，注意监测清晨体温变化。

5、休克早期表现：

失血性休克或感染性休克初期会出现四肢厥冷、毛细血管再充盈时间延长等循环衰竭征象。需立即平卧抬高下肢，建立静脉通路快速补液，针对失血、感染等病因进行紧急处理。

日常需保持室温18-22℃，穿着吸湿保暖的纯棉内衣，适当增加坚果、牛羊肉等温性食物摄入。每周进行3-5次快走或太极拳等低强度运动促进血液循环，睡眠时使用电热毯需提前预热并定时关闭。老年人及慢性病患者建议每日晨起测量腋温，发现持续低体温需及时排查内分泌或循环系统疾病。