老年痴呆还会传染？提醒：老人出现这些症状，离老年痴呆不远了

最近网上流传"老年痴呆会传染"的说法，让不少家庭忧心忡忡。这种说法到底有没有科学依据？其实，老年痴呆本身不会像感冒那样通过接触传染，但最新研究发现，某些特殊情况下确实存在类似"传播"的可能。这究竟是怎么回事？

一、老年痴呆真的会"传染"吗？

1、直接传染不成立

老年痴呆症（阿尔茨海默病）不是由病毒或细菌引起的传染性疾病，日常接触不会传播。与患者共同生活、照顾患者都不会被"传染"上这种疾病。

2、特殊医学案例发现

极少数医疗事故案例中，通过脑组织移植或使用受污染的脑部手术器械，可能导致β-淀粉样蛋白异常沉积的"传播"。这种情况极为罕见，普通人群完全不必担心。

3、生活方式的影响

长期共同生活的家庭成员可能因为相似的生活习惯、饮食结构等，增加患病风险。这不是传染，而是共同风险因素的作用。

二、这些早期症状要警惕

1、记忆力减退

经常忘记近期发生的事情，反复询问同一个问题，却对很久以前的事记得很清楚。

2、执行功能下降

原本熟练的家务变得困难，比如不会使用熟悉的电器，做饭经常忘记放盐或重复放盐。

3、时间和空间定向障碍

在自己熟悉的街道迷路，搞不清季节、月份，甚至分不清白天黑夜。

4、性格和情绪改变

原本温和的人变得易怒、多疑，或者活泼的人突然沉默寡言，出现明显的性格改变。

5、语言表达困难

找词困难，说话时停顿增多，经常用"那个东西"代替具体名称。

三、预防老年痴呆的实用方法

1、保持大脑活跃

学习新技能、玩益智游戏、读书看报、打麻将等脑力活动都能有效刺激大脑。

2、规律运动习惯

每周3-5次中等强度运动，如快走、游泳、太极拳等，每次30-60分钟。

3、地中海饮食模式

多吃蔬菜水果、全谷物、鱼类、坚果和橄榄油，适量饮用红酒（如有饮酒习惯）。

4、控制慢性疾病

高血压、糖尿病、高血脂等慢性的病会增加患病风险，需要积极控制。

5、保证优质睡眠

每天7-8小时高质量睡眠，睡眠呼吸暂停综合征患者应及时治疗。

四、家有痴呆老人怎么办？

1、安全防护措施

收起危险物品，安装防走失门锁，在老人身上放置联系卡。

2、建立规律生活

固定作息时间，简化日常生活流程，减少环境变动带来的困惑。

3、有效沟通技巧

说话简短明确，一次只给一个指令，多使用肢体语言和视觉提示。

4、照顾者自我关怀

照顾者要合理安排休息时间，寻求其他家庭成员或专业机.构的帮助。

5、专业医疗支持

定期复诊，在医生指导下合理用药，参加专业的认知训练课程。

老年痴呆虽然不会传染，但它的影响确实会波及整个家庭。早期识别症状、及时干预，能有效延缓病情发展。最重要的是，我们要用理解和耐心对待患者，记住他们不是"变糊涂了"，而是大脑生病了。从现在开始，关心家中长辈的脑健康，就是为全家人的幸福未来投资。