过敏性鼻炎属于常见慢性疾病，多数情况下危害可控，但长期未规范治疗可能引发鼻窦炎、中耳炎、哮喘等并发症。主要危害包括鼻黏膜持续炎症、睡眠障碍、继发感染风险、呼吸道功能下降、生活质量降低。
1、鼻黏膜损伤：
反复过敏反应会导致鼻黏膜充血水肿，长期炎症可能引起黏膜纤毛功能受损，出现萎缩性鼻炎等器质性改变。典型表现为持续性鼻塞、嗅觉减退，严重时可能出现鼻腔干燥结痂。
2、睡眠障碍：
夜间鼻塞和频繁喷嚏可导致睡眠呼吸暂停、觉醒次数增加，深度睡眠时间减少。儿童患者可能出现腺样体面容，成人则表现为日间嗜睡和注意力下降，长期可能影响生长发育和工作效率。
3、感染风险：
鼻腔屏障功能破坏后更易继发细菌感染，常见并发症包括急性鼻窦炎（脓性鼻涕伴头痛）和中耳炎（耳闷胀感或听力下降）。部分患者可能反复出现咽喉炎或下呼吸道感染。
4、气道功能下降：
约40%患者会发展成过敏性哮喘，表现为胸闷气喘、夜间咳嗽。鼻部炎症产生的炎性介质可能通过鼻-支气管反射加重气道高反应性，增加运动后呼吸困难风险。
5、生活质量影响：
长期鼻痒喷嚏可能引发焦虑情绪，青少年患者易因频繁擦鼻动作产生社交尴尬。部分职业如教师、歌手等可能因嗓音改变影响工作表现，严重病例甚至需要调整工作岗位。
建议患者定期用生理盐水冲洗鼻腔，避免接触尘螨花粉等过敏原，卧室使用防螨床品并保持湿度40%-60%。适当进行游泳等增强肺功能锻炼，合并哮喘时需监测峰流速值。出现黄绿色脓涕、持续头痛或喘息时应及时耳鼻喉科就诊，必要时进行过敏原检测和免疫治疗。季节性发作前2周可预防性使用鼻用激素，但需在医生指导下调整用药方案。