带状疱疹皮肤瘙痒可通过口服抗病毒药物、外用止痒药膏、冷敷缓解、保持皮肤清洁、避免抓挠等方式改善。带状疱疹由水痘-带状疱疹病毒再激活引起，常伴随神经痛和皮疹。
1、口服抗病毒药物：
早期使用阿昔洛韦、泛昔洛韦或伐昔洛韦等抗病毒药物可抑制病毒复制，缩短病程。这类药物需在医生指导下规范使用，肾功能不全者需调整剂量。配合营养神经的甲钴胺等药物有助于缓解神经损伤。
2、外用止痒药膏：
炉甘石洗剂、复方薄荷脑软膏等外用制剂能直接缓解瘙痒症状。疱疹未破溃时可局部涂抹，每日2-3次。若皮肤已破损需改用抗生素软膏如莫匹罗星预防感染，禁用含激素类药膏。
3、冷敷缓解：
用4-6℃冷毛巾湿敷患处每次10分钟，每日3-4次。低温可暂时麻痹神经末梢减轻痒感，同时收缩血管减少炎性渗出。注意避免冻伤，皮肤破损处需改用无菌生理盐水冷敷。
4、保持皮肤清洁：
每日用温水轻柔清洗患处，选择无香料中性沐浴露。穿着宽松纯棉衣物减少摩擦，出汗后及时擦干。疱疹结痂前避免泡澡、游泳等长时间浸水活动，防止继发感染。
5、避免抓挠：
抓挠会导致疱疹破溃延长愈合，增加细菌感染风险。瘙痒剧烈时可轻拍皮肤或涂抹药膏转移注意力。修剪指甲并佩戴棉质手套入睡，儿童患者需加强看护。
带状疱疹急性期需保证每日2000毫升饮水促进代谢，适量补充维生素B1、B12和优质蛋白如鸡蛋、鱼肉。恢复期可进行八段锦等温和运动增强免疫力，但应避免剧烈出汗。皮疹完全结痂前需隔离婴幼儿及未患水痘者，患者用品需煮沸消毒。若出现高热、头痛或皮疹化脓等表现应立即就医，免疫功能低下者可能需住院治疗。病程中保持情绪稳定，神经痛持续者可尝试正念冥想缓解。