老年人黄斑变性可尝试艾灸辅助治疗，但需在医生指导下结合正规医疗手段。黄斑变性的干预方式主要有控制危险因素、药物治疗、光动力疗法、抗VEGF注射及手术，艾灸可能通过改善局部血液循环起到辅助作用。
1、辅助作用机制：
艾灸产生的温热刺激可能促进眼周血液循环，中医理论认为其能疏通经络气血。对于干性黄斑变性，适度艾灸太阳穴、攒竹穴等穴位或可缓解视疲劳，但缺乏大规模临床研究证实其直接疗效。
2、核心治疗优先：
湿性黄斑变性的标准治疗是玻璃体腔注射抗VEGF药物（如雷珠单抗、阿柏西普），需严格按时治疗。光动力疗法适用于特定类型病灶，延误正规治疗可能导致不可逆视力损伤。
3、操作注意事项：
艾灸时应避开眼球，选择距眼部3厘米以上的穴位，每次不超过15分钟。糖尿病患者、皮肤感觉减退者慎用，艾烟可能刺激结膜，建议使用无烟艾条并保持通风。
4、风险控制：
自行艾灸存在烫伤风险，尤其是伴有手部震颤的老年人。黄斑出血急性期禁止艾灸，部分患者可能出现头晕、恶心等副反应，需立即停止操作。
5、综合管理：
黄斑变性需终身管理，除医疗干预外应补充叶黄素、玉米黄质，戒烟并控制血压血糖。定期进行Amsler方格表自查，每年至少一次眼底检查。
建议老年黄斑变性患者保持低脂高纤维饮食，适量食用深色蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝。避免长时间强光暴露，阅读时使用柔光照明。可进行太极、散步等低强度运动改善全身循环，但需防止跌倒。任何辅助疗法实施前应经眼科医生评估，不可替代正规治疗，突发视物变形或中心暗点需立即就医。