老年寻常型银屑病的预防

牛皮癣是一种常见于人体肌肤表面的皮肤疾病，近年来，很多老年人也出现这种疾病。老年寻常型银屑病不但是皮肤病，而且还会引发高血压和心血管病，或者合并糖尿病，这也是老年银屑病患者的一个特点，如何让患者摆脱病魔的困扰，康复，一直是医学界所关注的课题。那么，老年寻常型银屑病预防有哪些措施呢?下面给大家介绍几点注意事项：

1.保持乐观向上的激情，树立战胜疾病的信心，不要一患病就背上沉重的思想包袱。只要心情开郎、情绪稳定、劳逸结合、要有好的生活规律。

2.查出诱因，设法避免。若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极治疗。避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发、纹身等。

3.病人要正规治疗，不要滥用药。

4.饮食要合理化，不挑食、不偏食。忌烟，适量饮酒。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。

5.在治疗过程中，患者可以每周洗浴一次，这样不仅可以去除厚积的鳞屑，清洁皮肤，而且可以改善微循环，促进新陈代谢(因为外用药的使用好不要天天洗澡)。后经常洗澡，保持皮肤清洁，对各类皮肤病的预防是大有益处的。

6.巩固治疗，必不可少。有些患者认为只要皮损消退，就算不再治疗。实际上皮损消退只意味着症状的缓解，而内环境(细胞免疫、体液免疫、微循环等)并不一定调节至正常，充其量只能算临床痊愈，而非，这时如果停止治疗，遇到冬、春季节很易复发，

7.多在户外锻炼，多活动、多出汗、多晒太阳。增强体质，提高机体抗病能力。正是“药补不如食补，食补不如运动”。只有强壮的体魄，才是抵御疾病的良药。

季节变化尤其在秋冬季节开始之际，根据天气变化及时添加衣服，防止感冒、咽炎、扁桃体炎的发生，平时生活规律化，劳逸结合，坚持锻炼身株，适当增加营养。 保持情绪稳定：精神过度紧张，可促使神经内分泌紊乱，损害机体免疫防御系统，及某些酶的代谢紊乱，从而导致牛皮癣发生。