下咽癌手术后复发率相对较高，预防复发需通过定期复查、规范治疗、调整生活方式、控制危险因素、加强营养支持等措施综合干预。
1、定期复查
术后需严格遵医嘱进行喉镜、影像学等复查，早期发现局部复发或转移灶。建议术后前两年每3个月复查一次，第三年起每半年复查一次。重点监测手术区域、颈部淋巴结及远处器官情况，发现异常及时处理。
2、规范治疗
根据病理分期配合放化疗等辅助治疗，降低复发风险。对于中晚期患者，术后放疗可显著控制局部复发；存在高危因素者需考虑同步放化疗。靶向治疗和免疫治疗可作为特定患者的补充治疗手段。
3、调整生活方式
彻底戒烟戒酒，避免二手烟暴露。保持口腔卫生，每日进行漱口护理。适度进行呼吸功能锻炼，如腹式呼吸训练。保证充足睡眠，避免过度劳累导致免疫力下降。
4、控制危险因素
积极治疗人乳头瘤病毒感染等致癌因素。控制反流性食管炎，夜间抬高床头预防胃酸反流刺激。避免食用过热、腌制、烧烤等刺激性食物，减少对咽喉黏膜的不良刺激。
5、加强营养支持
采用高蛋白、高维生素的软食或半流质饮食，少量多餐保证营养摄入。吞咽困难者可添加营养补充剂，必要时进行鼻饲或胃造瘘。维持体重在正常范围，改善机体抗病能力。
下咽癌患者术后需建立长期健康管理计划，保持均衡饮食的同时增加香菇、胡萝卜等富含多糖体的食物，适当进行太极拳等温和运动增强体质。家属应协助患者记录症状变化，按时服药并配合医生随访。出现声音嘶哑、吞咽疼痛、颈部肿块等异常表现时须立即就诊。通过医患共同努力，可有效降低复发概率并提高生存质量。