逆行射精可通过调整排尿习惯、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。逆行射精通常由糖尿病神经损伤、前列腺手术并发症、神经系统疾病、药物副作用、先天性尿道异常等原因引起。
1、调整排尿习惯
膀胱颈功能异常可能导致精液逆流入膀胱。建议在射精前排空膀胱，采用坐位排尿姿势帮助关闭膀胱颈。重复进行盆底肌训练可增强尿道括约肌控制力，具体方式为收缩肛门肌肉并保持数秒后放松。
2、药物治疗
盐酸伪麻黄碱等肾上腺素能药物可增加膀胱颈张力。溴苯那敏等抗胆碱药能调节自主神经功能。使用药物需严格遵医嘱，避免自行调整剂量。糖尿病患者需同步控制血糖水平以减轻神经损伤。
3、物理治疗
生物反馈治疗帮助患者感知盆底肌群运动状态。电刺激疗法通过低频电流强化尿道括约肌收缩功能。这些方法适合术后康复或轻度功能障碍者，需专业医师指导完成治疗周期。
4、手术治疗
膀胱颈重建术适用于解剖结构异常患者。尿道内括约肌成形术能改善肌肉闭合功能。术前需进行尿动力学检查评估手术指征，术后需配合导尿管护理和排尿训练。
保持规律作息有助于维持神经调节功能，避免过度疲劳加重症状。适度运动可改善盆腔血液循环，但需避免骑自行车等压迫会阴部的运动。饮食注意控制血糖波动，增加富含维生素B族食物摄入。出现持续症状应及时到泌尿外科就诊，完善尿常规和精液检查。治疗期间建议记录排尿和射精情况，便于医生评估疗效。配偶共同参与治疗过程有助于减轻心理压力。