防止感冒传染宝宝可通过隔离防护、环境消毒、增强免疫、及时就医四个步骤实现。感冒主要通过飞沫和接触传播,婴幼儿免疫系统发育不完善,需采取针对性防护措施。
1、隔离防护
避免让感冒患者直接接触宝宝,特别是亲吻或共用餐具。照料者感冒时应佩戴口罩,打喷嚏时用肘部遮挡。若哺乳期母亲感冒,可继续母乳喂养但需戴医用外科口罩,母乳中的免疫球蛋白能帮助宝宝抵抗病毒。
2、环境消毒
每日开窗通风至少两次,每次超过三十分钟。使用含氯消毒剂擦拭门把手、玩具等高频接触物品表面。空调滤网每月清洗一次,空气干燥时可使用加湿器维持百分之五十左右湿度,减少病毒在空气中的存活时间。
3、增强免疫
保证宝宝每日充足睡眠,新生儿需十六小时以上睡眠时间。按时接种流感疫苗、肺炎疫苗等计划免疫制剂。六个月以上婴幼儿可适量补充维生素D,母乳喂养的宝宝母亲需注意自身营养均衡。
4、及时就医
发现宝宝出现呼吸急促、持续高热、拒奶等症状应立即就诊。两月龄以下婴儿发热超过三十八度需急诊处理。就医途中避免使用成人感冒药,儿童专用药物需严格遵医嘱按体重计算用量。
冬季可给宝宝穿着适量衣物,避免过热出汗后着凉。饮食上逐步添加富含维生素C的辅食如苹果泥、西蓝花泥等。家庭成员回家后应先洗手换衣再接触宝宝,避免将外界病原带入家庭环境。定期用生理盐水为宝宝清洁鼻腔,保持呼吸道湿润能降低感染概率。若家中多人感冒,可考虑使用空气净化器减少悬浮病毒颗粒。