湿疹和痱子可通过发病机制、皮疹形态、伴随症状及好发季节进行区分。湿疹属于慢性炎症性皮肤病，痱子是汗液滞留引起的急性汗腺导管阻塞性疾病。两者在病因、皮损特点、瘙痒程度、病程及护理方式上存在明显差异。
一、病因差异
湿疹主要由遗传过敏体质、皮肤屏障功能障碍或免疫异常引发，常见诱因包括接触洗涤剂、尘螨等致敏物质。痱子因高温闷热环境下汗液蒸发不畅导致，婴幼儿、长期卧床者因汗腺发育不完善或排汗受阻更易发生。
二、皮损特点
湿疹表现为红斑基础上密集的丘疹、水疱，常融合成片伴渗出倾向，慢性期呈苔藓样变和色素沉着。痱子分为晶痱（透明小水疱）、红痱（红色丘疹）和脓痱，疹型孤立不融合，表面无鳞屑。
三、瘙痒程度
湿疹瘙痒剧烈，夜间加重，抓挠后易出现糜烂渗出。痱子以灼热刺痛感为主，出汗时症状明显，降温清洁后多能自行缓解。
四、病程进展
湿疹病程迁延反复，可能持续数月至数年，需长期规范治疗。痱子具有自限性，环境温度降低后1-2周内消退，但易在同一部位反复发作。
五、护理重点
湿疹需加强保湿修复屏障，避免热水烫洗和搔抓，选择无刺激衣物。痱子护理强调保持凉爽干燥，勤换吸汗衣物，出汗后及时擦干，禁用油性护肤品堵塞毛孔。
日常需注意观察皮损变化特点，湿疹患者应记录可疑致敏原，痱子高发季节需保持环境通风。若皮疹持续扩散、出现化脓感染或伴随发热等全身症状，应及时至皮肤科就诊。婴幼儿出现不明皮疹时，家长不要自行使用药膏，需由专业医生鉴别后处理。