流感病毒感染后打针一般可以吃虾，但需确保对虾不过敏且胃肠功能正常。虾富含优质蛋白有助于恢复，但急性发热期或胃肠不适时应避免。
流感病毒感染期间若未出现明显发热、恶心呕吐等症状，适量食用虾可为身体补充优质蛋白和矿物质。虾肉中的蛋白质有助于维持免疫系统功能，锌元素对淋巴细胞增殖有促进作用。烹饪方式建议选择清蒸或水煮，避免油炸辛辣等刺激性做法。食用时需充分加热确保卫生安全，单次摄入量控制在100克以内较为适宜。
部分患者在流感急性期可能出现胃肠功能紊乱，此时食用高蛋白食物可能加重消化负担。若存在药物过敏史或海鲜过敏史，注射药物后应暂缓食用虾类。使用抗生素期间需注意虾类与特定药物的相互作用，如服用头孢类抗生素时应间隔2小时以上再进食海鲜。注射疫苗后出现局部红肿发热等反应时，建议暂缓食用易致敏食物。
流感恢复期需保持均衡饮食，除虾外还可选择鱼类、禽肉等优质蛋白来源。每日保证足量维生素C摄入，柑橘类水果与深色蔬菜可增强免疫力。注意补充水分维持呼吸道黏膜湿润，避免饮酒及辛辣刺激食物。若出现皮疹、腹泻等异常反应应及时就医，用药期间具体饮食禁忌需遵医嘱调整。