夏天嘴唇干裂脱皮可能与水分摄入不足、紫外线刺激、维生素缺乏、频繁舔唇、过敏性唇炎等因素有关，可通过调整饮水习惯、防晒护理、补充营养、纠正不良习惯、药物治疗等方式改善。
1.水分摄入不足
夏季气温升高导致体表水分蒸发加快，若每日饮水量不足，容易引发嘴唇黏膜脱水。建议每小时补充少量温水，保持每日饮水量超过1500毫升，避免饮用含糖或咖啡因饮料加重脱水。
2.紫外线刺激
阳光中的紫外线会破坏唇部角质层屏障功能，导致干燥脱屑。外出时应使用含二氧化钛或氧化锌的物理防晒唇膏，每2小时补涂一次，佩戴宽檐帽可减少直接暴晒。
3.维生素缺乏
维生素B2和B12缺乏会影响黏膜修复，维生素C不足则降低胶原蛋白合成能力。可适量增加动物肝脏、深绿色蔬菜、柑橘类水果摄入，必要时在医生指导下服用复合维生素片剂。
4.频繁舔唇
唾液蒸发时会带走唇部水分，其中的消化酶还会刺激黏膜。建议改用无香料润唇膏保湿，选择含神经酰胺或透明质酸成分的产品，夜间可厚涂凡士林形成保护膜。
5.过敏性唇炎
接触口红、牙膏中的香料或防腐剂可能引发变态反应，表现为唇周红肿伴脱皮。需停用可疑致敏产品，医生可能开具他克莫司软膏或氢化可的松乳膏，严重时需口服氯雷他定。
日常护理应避免撕扯皮屑，可用温热毛巾湿敷后轻柔去除死皮。饮食注意补充优质蛋白和必需脂肪酸，如三文鱼、坚果等有助于黏膜修复。若持续两周未缓解或出现溃烂渗出，需排查扁平苔藓、糖尿病等系统性疾病可能，皮肤科医生可能通过斑贴试验或活检明确诊断。合并真菌感染时需联用酮康唑乳膏，细菌感染则需莫匹罗星软膏治疗。