月经量少一般可以针灸,针灸关元穴、三阴交穴、血海穴等穴位有助于调经。月经量少可能与气血不足、内分泌失调、宫寒等因素有关。
1、关元穴
关元穴位于脐下三寸,属于任脉穴位,具有温补下焦、调理冲任的作用。针灸关元穴可改善子宫血液循环,促进子宫内膜生长,适用于气血虚弱型月经量少。操作时需由专业医师采用补法针刺,配合艾灸效果更佳。月经前一周开始治疗效果较好。
2、三阴交穴
三阴交穴是足太阴脾经要穴,为肝脾肾三经交汇处。针灸该穴位能同时调节三脏功能,改善气血生成与运行,对内分泌失调引起的月经量少效果显著。临床常配合足三里穴使用,采用平补平泻手法。治疗期间应避免生冷饮食。
3、血海穴
血海穴属足太阴脾经,是治疗血证的要穴。针灸血海穴能活血化瘀、引血归经,特别适合瘀血阻滞导致的月经量少。治疗时可配合太冲穴加强疏肝理气效果。体质虚寒者可加用温针灸法,但阴虚火旺者需谨慎使用。
针灸治疗月经量少需根据具体证型选穴配伍,建议到正规中医医疗机构进行系统诊治。治疗期间应注意腹部保暖,避免剧烈运动,保持规律作息。饮食上可适当食用红枣、枸杞、桂圆等补血食材,忌食生冷辛辣。若连续治疗三个月经周期未见改善,需进一步检查排除器质性疾病。