病毒性面瘫一般需要2-8周恢复，恢复方法主要有药物治疗、物理治疗、中医针灸、面部肌肉训练、手术治疗。病毒性面瘫通常由病毒感染导致面神经炎症引起，表现为单侧面部肌肉无力或瘫痪。
1、药物治疗
病毒性面瘫患者可遵医嘱使用抗病毒药物如阿昔洛韦、更昔洛韦抑制病毒复制，糖皮质激素如泼尼松减轻神经水肿，神经营养药物如甲钴胺促进神经修复。药物治疗需在发病早期开始，配合医生调整用药方案。
2、物理治疗
超短波、红外线等物理疗法可改善面部血液循环，缓解神经水肿。低频电刺激能防止肌肉萎缩，每周进行3-5次，需由专业康复师操作。热敷患侧面部也有助于减轻不适感。
3、中医针灸
针刺阳白、四白、地仓等穴位可疏通经络，配合艾灸提升疗效。建议选择正规中医院所，隔日治疗1次，10次为1疗程。部分患者可能出现短暂面部酸胀感，属正常反应。
4、面部肌肉训练
对着镜子练习抬眉、闭眼、鼓腮等动作，每组10-15次，每日3组。发音训练如"啊""呜"等音节可锻炼口轮匝肌。训练需循序渐进，避免肌肉疲劳。
5、手术治疗
对于3-6个月未恢复的严重病例，可考虑面神经减压术或神经移植术。手术需评估神经电生理检查结果，术后仍需配合康复训练。多数患者通过保守治疗可获得满意效果。
病毒性面瘫恢复期需注意面部保暖，避免冷风直吹。饮食宜清淡，补充B族维生素有助于神经修复。保持充足睡眠，避免过度劳累。恢复过程中可能出现联带运动等后遗症，需定期复诊评估。若8周后仍无改善，建议进行肌电图等进一步检查。多数患者3个月内可基本恢复，完全康复可能需要半年左右。