女性尿失禁常见症状主要有压力性尿失禁、急迫性尿失禁、混合性尿失禁、充盈性尿失禁、功能性尿失禁。建议及时就医评估具体类型并接受针对性治疗。
1、压力性尿失禁
表现为咳嗽、打喷嚏、跳跃或提重物时出现不自主漏尿，与盆底肌松弛或尿道括约肌功能减弱有关。多见于产后女性或绝经后雌激素水平下降者。可通过凯格尔运动增强盆底肌力量，严重时需考虑尿道中段悬吊术等手术治疗。
2、急迫性尿失禁
特征为突发强烈尿意后无法控制排尿，常伴随尿频尿急，与膀胱过度活动或神经调节异常相关。可能由尿路感染、神经系统疾病或糖尿病引起。行为训练如定时排尿、膀胱训练是基础治疗，药物可选托特罗定、索利那新等M受体阻滞剂。
3、混合性尿失禁
同时存在压力性和急迫性尿失禁症状，约占临床病例的三分之一。需通过尿动力学检查明确主导类型。治疗需结合行为干预、药物治疗及盆底康复，复杂病例可能需联合使用抗胆碱能药物和悬吊手术。
4、充盈性尿失禁
因膀胱排空障碍导致尿液溢出，常见于糖尿病神经源性膀胱或盆腔手术后。表现为尿流细弱、排尿不尽感。需解除尿路梗阻因素，间歇导尿或留置导尿管是主要管理手段，必要时进行膀胱扩大术。
5、功能性尿失禁
由于行动不便或认知障碍导致如厕困难引发的漏尿，多见于老年群体。需改善环境便利性，使用助行器或成人纸尿裤辅助。合并痴呆患者需制定规律如厕计划，同时排查是否合并其他类型尿失禁。
建议保持每日饮水1500-2000毫升但避免睡前大量饮水，限制咖啡因及酒精摄入。超重者减重5%-10%可显著改善症状，坚持三个月以上盆底肌训练有效率可达70%。选择高纤维饮食预防便秘，避免重体力劳动及长期站立。定期妇科检查排除盆腔器官脱垂等继发因素，记录排尿日记帮助医生判断病情进展。