嘴唇长期干裂可通过调整生活习惯、局部保湿护理、营养补充、药物治疗、医美干预等方式改善。嘴唇长期干裂可能与气候干燥、维生素缺乏、慢性唇炎、过敏反应、真菌感染等因素有关。
1、调整生活习惯
减少舔唇、咬唇等机械刺激行为，避免辛辣食物和高温饮品对口唇黏膜的刺激。每日保证1500-2000毫升饮水量，室内湿度维持在40%-60%，冬季外出时可佩戴棉质口罩防风保湿。改掉使用含酒精成分的唇部产品习惯，选择无香料无色素的基础润唇产品。
2、局部保湿护理
选用含神经酰胺、角鲨烷、乳木果油等修复成分的润唇膏，每日涂抹4-6次，夜间可厚敷凡士林形成封闭膜。急性脱屑期可用温热毛巾湿敷3分钟后轻柔去除死皮，切忌暴力撕扯。含有尿囊素、维生素E的唇膜每周使用2-3次，能促进角质层修复。
3、营养补充
缺乏维生素B2、B6、铁、锌等营养素会导致口角炎和唇部皲裂。适量增加动物肝脏、深绿色蔬菜、全谷物等富含B族维生素食物，搭配柑橘类水果促进铁吸收。严重营养不良者可短期补充复合维生素片剂，但需避免脂溶性维生素过量蓄积。
4、药物治疗
慢性唇炎可遵医嘱使用氢化可的松软膏、他克莫司软膏等抗炎药物，真菌感染需联用酮康唑乳膏。过敏性唇炎需排查过敏原后，短期使用地奈德乳膏控制症状。合并细菌感染时，莫匹罗星软膏能有效预防创面继发感染，所有外用药每日使用不超过2周。
5、医美干预
顽固性唇部皲裂可考虑透明质酸水光注射改善黏膜hydration状态，激光治疗能促进胶原重塑修复唇纹。对于瘢痕性唇炎导致的永久性唇缘变形，需通过皮瓣移植手术重建唇部解剖结构，术后需严格防晒避免色素沉着。
建议建立全天候唇部防护习惯，晨起洗漱后立即涂抹润唇产品，餐前擦除并餐后补涂。冬季避免直接用舌头舔舐干燥唇面，改用吸管饮用热饮减少热蒸汽刺激。若持续2周未改善或出现化脓、出血等症状，需及时到皮肤科进行真菌镜检或斑贴试验等专项检查。长期反复发作患者应排查糖尿病、干燥综合征等系统性疾病可能。