减少白癜风复发有办法吗?

白癜风是一种常见的皮肤性疾病，近年来白癜风的复发一直升高，白癜风复发病因很多的，白癜风复发不分人群。而且复发不仅是外貌的伤害，还会带来了很对困扰。白癜风患者在治疗的同时要多加的注意，给治疗起到一定的辅助作用。这样可以减少复发的出现。那减少白癜风复发有办法吗?

一、注意自身精神状态

要注意精神压力适度释放，保持乐观积极向上的胸怀和良好的心态，尽量不要焦虑、忧愁、悲哀、愤怒等不良情绪的刺激，注意休息，避免劳累过度，保持良好的生活习惯，避免生物钟混乱、造成神经内分泌失调等。

二、饮食方面需要注意

在生活中平时要注意不要多吃富含维生素C和微量元素的水果和食物(如、香蕉、花生、葵花子、栗子、莲子、芝麻、、动物肝脏等;适当补充其他营养，避免过多的维生素C，尽量不吃如西红柿、苹果、橘子、猕猴桃、大枣等含有大量维生素C的食物;在治疗白癜风的同时，禁食鱼虾海味、禁饮酒，也不可以吃辛辣等刺激性食物，因为食用鱼虾、饮酒及刺激性食物引起白癜风发病、复发或病情加重，这是经常见到的。

三、选择宽松的衣服

平时穿衣付时要注意合身宽松一些的好，尤其是内衣、内裤、胸罩不可过紧，尽可能穿纯棉制品，不要穿用化纤之类的，以免造成外伤、摩擦、压迫皮肤，洗澡时切不可用力搓擦皮肤，以减少损伤;避免接触酚及酚类化合物以及汽油、油漆、沥青等，这些化学物质可能会引发白癜风;另外要避免长时间、强烈的阳光曝晒，根据临床经验知道经常有一些患者常因夏季外出旅游、军训、出差而诱发或导致白癜风复发、加重。有其他皮肤病时要及时治疗，避免诱发白癜风。推荐阅读：怎样确定是不是白癜风呢

四、提升自身抵抗力

白癜风患者平时要注意锻炼身体，提高免疫力。减少感冒的出现、抵抗力下降、咽炎等发生而引起病情复发、加重。

五、选择专业的治疗方式

对于白癜风的复发，这是其主要的特征。不过只要患者选择专业的方式采取治疗，还是可以减少白癜风复发的出现的。很多的患者甚至都不知道药物的刺激性就在使用，这样盲目的选择，甚至是一些激素类药物治疗，虽然可以达到快速的目的，但是这些药的缺点就是不能对白癜风病毒进行有效的打击和消灭，一旦停药，白癜风又会出现复发的现象。

温情提示：白癜风复发的情况有时候也是正常的，患者需要做的就是摆正心态，在生活中及时的采取专业的治疗，这样可以避免因为复发导致病情的恶化，而且可以将伤害减少到低的。患者需要平常心面对白癜风的病情，坚持治疗。