走路轻飘飘的不稳可能由低血糖、贫血、耳石症、小脑病变、周围神经病变等原因引起，通常表现为头晕、平衡障碍、肢体无力等症状。建议及时就医明确诊断。
1.低血糖
血糖水平过低会导致大脑能量供应不足，引发走路不稳、心慌、出汗等症状。可能与长时间未进食、糖尿病用药过量等因素有关。需立即进食含糖食物，严重时需静脉注射葡萄糖注射液。日常应规律进餐，糖尿病患者需监测血糖。
2.贫血
血红蛋白减少造成组织缺氧，常见面色苍白、乏力、走路漂浮感。缺铁性贫血可服用琥珀酸亚铁片，巨幼细胞贫血需补充叶酸片和维生素B12注射液。建议多摄入动物肝脏、菠菜等富含铁元素的食物。
3.耳石症
内耳碳酸钙结晶脱落刺激半规管，引发短暂性眩晕和步态失衡。典型表现为头位变动时突发旋转感。可通过Epley复位法治疗，严重者可用盐酸倍他司汀片改善微循环。避免突然转头动作有助于预防发作。
4.小脑病变
小脑梗死或肿瘤会影响平衡协调功能，出现醉酒样步态。可能伴随言语不清、眼球震颤等症状。需进行头颅MRI检查，急性脑梗死可选用阿司匹林肠溶片联合阿托伐他汀钙片治疗。康复期需进行平衡训练。
5.周围神经病变
糖尿病或酒精中毒导致的神经损伤会引起下肢感觉异常和步态不稳。可服用甲钴胺片营养神经，疼痛明显者加用普瑞巴林胶囊。控制血糖和戒酒是关键，日常需注意足部防护避免外伤。
出现不明原因行走不稳时应避免驾驶或高空作业，防止跌倒损伤。建议记录症状发作时间、诱因及伴随表现，就诊时向医生详细说明。均衡饮食保证营养摄入，适度进行太极拳等平衡训练有助于改善症状。若伴随意识障碍、剧烈头痛或肢体瘫痪需立即急诊处理。