孕早期肚子有点下坠感可能由子宫增大、韧带牵拉、先兆流产、泌尿系统感染、胃肠功能紊乱等原因引起，可通过卧床休息、调整饮食、药物治疗、感染控制、就医评估等方式缓解。
1.子宫增大
怀孕后子宫逐渐增大可能压迫盆腔组织，导致下腹轻微坠胀感。这种生理性牵拉通常伴随无痛性隐痛，活动后可能加重。建议避免久站或突然改变体位，选择左侧卧位休息有助于减轻症状。若出现持续疼痛或出血需及时就医。
2.韧带牵拉
圆韧带受到子宫扩张的牵引可引起单侧下腹拉扯感，常见于体位变换时。热敷20分钟或佩戴托腹带能缓解不适。日常应避免提重物和剧烈运动，行走时注意放慢速度。该症状多在妊娠中期自行缓解。
3.先兆流产
下坠感伴随阵发性腹痛或阴道出血时，可能与先兆流产有关。这种情况需立即卧床制动，遵医嘱使用黄体酮胶囊或地屈孕酮片等药物保胎，必要时住院观察。超声检查可确认胚胎发育情况，排除难免流产风险。
4.泌尿系统感染
膀胱炎或肾盂肾炎可能引起下腹坠胀并伴有尿频尿急。确诊需进行尿常规检查，可遵医嘱服用头孢克肟颗粒或阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素。每日饮水保持充足，排尿后注意会阴清洁，避免憋尿加重感染。
5.胃肠功能紊乱
孕激素变化可能减缓胃肠蠕动，引发腹胀下坠感。建议少食多餐，避免豆类等产气食物，适当补充双歧杆菌三联活菌散调节菌群。顺时针按摩腹部促进肠蠕动，症状持续可咨询医生是否需用乳果糖口服溶液缓解便秘。
孕早期出现下坠感应优先排除病理性因素，每日记录症状变化频率和强度。保持每日饮水量，选择易消化的高蛋白食物如蒸蛋、鱼肉等。避免穿紧身衣物压迫腹部，如症状加重或出现阴道流液、发热等情况，须立即前往产科急诊。定期产检时需向医生详细描述不适感受，必要时进行宫颈长度测量等专项检查。