压力可能会诱发癫痫发作，但并非直接致病因素。癫痫发作主要与脑部神经元异常放电有关，压力可能通过影响神经系统稳定性成为诱因之一。
长期或剧烈压力可能干扰大脑电活动平衡，增加癫痫患者的发作概率。压力状态下人体分泌的皮质醇等激素水平升高，可能降低神经元兴奋阈值，使原本存在的癫痫病灶更易被激活。睡眠剥夺、情绪剧烈波动等压力相关表现也会间接影响脑功能。临床观察显示，部分患者在考试、工作高压期或家庭变故后出现发作频率上升。
少数情况下，急性应激反应可能触发首次癫痫样发作，这类情况需与心因性非癫痫发作鉴别。创伤后应激障碍等精神疾病患者中，癫痫共病概率略高于普通人群。但压力诱发的发作通常具有明确诱因且发作形式较规律，与器质性癫痫的随机性发作存在差异。
癫痫患者应建立规律作息并学习压力管理技巧，如正念呼吸、渐进式肌肉放松等。记录发作前压力事件有助于识别个人敏感因素。若压力诱发发作频繁或伴随新发症状，需及时复查脑电图调整治疗方案。日常可进行游泳、瑜伽等低风险运动，避免咖啡因和睡眠不足等叠加风险。