顺产产后需注意伤口护理、恶露观察、饮食调理、心理调适四方面事项。顺产后身体恢复需要科学护理，避免感染并促进康复。
一、伤口护理
会阴侧切或撕裂伤口需每日用温水清洗，保持干燥清洁。如使用卫生巾应勤更换，排便后从前向后擦拭。出现红肿热痛或异常分泌物需及时就医。可遵医嘱使用康复新液冲洗或红霉素软膏外涂。
二、恶露观察
产后恶露持续2-6周，应从鲜红渐变为淡红最后呈白色。需记录恶露量、颜色及气味变化，出现大血块、恶臭或突然增多需警惕感染。建议使用专用产褥垫，避免盆浴以防逆行感染。
三、饮食调理
产后初期宜进食易消化的小米粥、烂面条等半流质，逐步增加瘦肉、鱼类等优质蛋白。适量食用红枣、猪肝等补铁食物，搭配西蓝花、猕猴桃等富含维生素C的蔬果促进铁吸收。忌生冷辛辣刺激食物。
四、心理调适
产后激素变化可能导致情绪波动，需保证充足睡眠并与家人沟通感受。轻度抑郁可通过听音乐、深呼吸缓解，持续两周以上的情绪低落需寻求心理干预。家人应主动分担育儿压力，避免产妇过度劳累。
顺产产妇应穿着宽松棉质衣物，产后6周内避免提重物和剧烈运动。每日进行凯格尔运动锻炼盆底肌，从每次5-10组开始逐步增加。保持居室通风但避免直吹冷风，室温维持在24-26℃为宜。产后42天需返院复查子宫复旧及伤口愈合情况，哺乳期注意避孕措施选择。