挖耳朵进去一点就痛可能与外耳道损伤、外耳道炎、外耳道湿疹、耵聍栓塞、外耳道真菌感染等因素有关，可通过局部清洁、药物治疗、耵聍取出等方式缓解。建议及时就医，明确病因后遵医嘱处理。
1、外耳道损伤
挖耳时用力过猛或工具尖锐可能导致外耳道皮肤破损，表现为刺痛或灼热感。轻微损伤可自行修复，避免再次挖耳。若伴随出血或持续疼痛，需就医检查，医生可能建议使用盐酸左氧氟沙星滴耳液预防感染。
2、外耳道炎
频繁挖耳或细菌感染可能引发外耳道炎症，常见红肿、触痛及分泌物增多。需保持耳道干燥，避免进水。医生可能开具氧氟沙星滴耳液联合氢化可的松新霉素滴耳液抗炎治疗，严重者需口服头孢克洛分散片。
3、外耳道湿疹
过敏或刺激物接触可能导致耳道皮肤瘙痒、脱屑，挖耳后疼痛加剧。应避免抓挠，减少洗发水等化学物质刺激。医生可能推荐曲安奈德益康唑乳膏局部涂抹，配合氯雷他定片缓解过敏症状。
4、耵聍栓塞
耳垢堆积硬化后压迫耳道，挖耳时可能引发钝痛或闷胀感。切勿自行强行取出，以免损伤鼓膜。需由医生使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍后冲洗清除，必要时用枪状镊取出。
5、外耳道真菌感染
潮湿环境或滥用抗生素可能诱发真菌感染，表现为耳痒、白色分泌物及挖耳痛。需停用抗生素滴耳液，医生可能开具硝酸咪康唑乳膏局部涂抹，严重时口服伊曲康唑胶囊。
日常应避免频繁挖耳，棉签仅用于清洁耳廓。洗澡时可用防水耳塞防止进水，耳痒明显者可用温热毛巾敷耳周缓解。若疼痛持续超过3天或伴随听力下降、发热等症状，须立即就诊耳鼻喉科。儿童出现耳痛时家长勿自行处理，应及时就医排查中耳炎等疾病。