防止新生儿O型腿可通过调整抱姿、适度补钙、科学穿戴纸尿裤、合理运动干预等方式实现。O型腿在医学上称为膝内翻，多与胎儿宫内体位、维生素D缺乏或遗传因素有关，早期干预有助于改善下肢力线异常。
1、调整抱姿
避免长期采用青蛙抱或跨坐式抱姿，这类姿势可能增加髋关节压力。建议采用摇篮式环抱，单手托住头颈部，另一手支撑臀部，保持脊柱自然弯曲。每日抱姿交替变换，单次持续时间不超过30分钟，有助于减少下肢持续受力不均的情况。
2、适度补钙
母乳喂养者母亲需保证每日1000-1200毫克钙摄入，配方奶喂养应按月龄选择强化维生素D奶粉。出生后14天起遵医嘱补充维生素D3滴剂，促进钙质吸收。定期监测血钙和碱性磷酸酶水平，避免过量补充引发高钙血症。
3、科学穿戴纸尿裤
选择裆部宽度适中的纸尿裤，过宽可能迫使双腿持续外展。更换时注意双腿自然并拢状态，避免强行拉伸下肢。每次穿戴前可做轻柔髋关节环转运动，每天3-5次被动操有助于维持关节活动度。
4、合理运动干预
清醒时每天进行10-15分钟俯卧位训练，促进髋关节自然外展。被动操重点做踝关节背屈和膝关节伸直动作，动作幅度以婴儿无抗拒为宜。6月龄后引导爬行锻炼，避免过早使用学步车，减少下肢承重过早引发的骨骼变形。
日常注意观察双腿皮纹对称性及腹股沟褶皱数量，定期儿童保健科随访下肢发育情况。睡眠时避免捆绑双腿，衣着选择宽松连体衣。若18月龄后仍有明显膝间距增大伴步态异常，需骨科就诊排除病理性O型腿，必要时采用支具矫正或物理治疗干预。